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工作期间怎样预防下肢静脉曲张?

发布时间:2017-10-27 09:08:45 来源:石家庄平安医院周围血管科

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  根据调查显示,下肢静脉曲张与重体力劳动有关,如农民和重工业的工人发病率较高,但其它工作的发病率虽然较低,也还是常见疾病,也应该积极预防。
 
  工作期间怎样预防下肢静脉曲张?
 
  ⑴课间操、工间操是预防措施之一,应积极参与。如果你所在工作的单位没有工间操,在不影响工作的情况下,可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来,反复进行数次,即可有利地加速下肢静脉血的回流,减轻静脉压力。
 
  ⑵如果你是经常坐办公室的工作人员,可以在工作中一边工作,一边屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次,就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
 
  ⑶如果你是长期站立工作的,得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人,这种活动也是办得到的。如果有条件,工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,那是再好不过的预防措施了。
 
  如您患了静脉曲张要及时到正规的医院进行详细的诊断,避免错过治疗的时机。如果只护理不治疗的话也会使病情往更严重的方向发展。静脉曲张患者的皮肤和血管都很脆弱,曲张的静脉一旦破裂,很容易引起大出血等情况,如果发生在夜间,病人若无察觉,后果不堪设想。
 
  更多关于血管曲张的治疗,可以点击平安医院周围血管科在线专家咨询,或拨打专家热线0311-86119241,也可关注微信账号payyxgk,相关专家将及时为您分析解答。
 
以上信息仅供参考,不能作为预防、诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,在医生的指导下治疗。欲了解更多血管病治疗信息,请点击咨询与石家庄平安医院周围血管专家一对一在线交流,或拨打健康咨询热线:0311-86119241

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